fbpx

Oferta

Taniec & fitness

Zajęcia pole dance to zajęcia ogólnorozwojowe, są połączeniem gimnastyki, tańca, akrobatyki i rozciągania!

Styl, z którego wywodzi się większość technik tanecznych. Wymaga od tancerzy sprawności fizycznej i gibkości.

Wymaga od tancerzy wytrzymałości i ekspresji – tak, by artysta mógł przelać swoje uczucia na taniec.

To taniec kontrastów – równowaga i opadanie, przyśpieszanie i zwalnianie.

Gimnastyka to forma sportu, która wykorzystuje piłki, wstążki, obręcze do układów gimnastycznych.

Na zajęciach hip-hop’u masz możliwość poznać technikę izolacji i zatrzymań.

Technika mieszana, która umożliwia tancerzowi poznanie podstawowych kroków tanecznych – od dancehall’u po jazz.

Technika tych tańców opiera się na zmysłowości, rytmiczności i płynności ruchów.

Zajęcia taneczno-fitnessowe, które poprawiają kształt sylwetki.

W tańcu brzucha wykorzystasz głównie ruchy bioder, brzucha i ramion. Wpływa rozwojowo w szczególności na mięśnie brzucha.

Teatralna forma tańca rewiowego. Cechuje się kobiecym szykiem i pełnymi ruchami.

Teatralna forma tańca rewiowego. Cechuje się kobiecym szykiem i pełnymi ruchami.

Fitness w Alchemii przybiera formę np. zajęć power shape, który kształtuje mięśnie, step aerobik, tbc – podkreśla mięśnie, spala tkankę tłuszczową i fitball – czyli ćwiczenie z piłką.

Przygotujemy z Wami pierwszy taniec, zadbamy o dopasowanie go indywidualnie do Waszych wymagań i potrzeb.

Sprawimy, by Twoja impreza, event czy urodziny dziecka były niezapomniane! Zatroszczymy się o przyjazną atmosferę i ciekawe atrakcję!

Gotowi na nowe wyzwanie?

Zapisy 2021/2022 już ruszyły!

Partnerzy

Honorujemy karty

medicover-logo-prawidlowe
multisport-logo
fitprofit-logo
sodexo-logo